출처: http://www.segye.com/Articles/News/Culture/Article.asp?aid=20100523001616&ctg1=08&ctg2=00&subctg1=08&subctg2=00&cid=0101050800000

커피는 식사 후 필수코스로 자리 잡았으나 자주 마시면 치아가 변색할 수 있다. 커피 성분 자체만으로는 문제가 없다. 오히려 커피에 포함된 타닌성분이 치아 표면을 깨끗이 씻어줘 세균 침투를 막아준다. 하지만, 우리나라 사람들이 즐기는 인스턴트 커피는 치아건강에 좋지 않다. 특히 설탕, 시럽이나 크림이 과하게 들어간 커피는 치주염이나 충치를 유발하거나 악화시키기 때문이다. 임플란티아 신촌점 연세LA치과 전중현 원장은 “딱딱한 재료의 음식, 설탕이 많이 든 커피 등을 즐기는 식습관을 유지할 경우 치아건강을 해칠 수 있는 만큼 주의해야한다”고 말했다. 그는 그러나 “김치, 나물류 등에 함유된 섬유질은 치아에 붙은 찌꺼기를 닦아내는 효과가 있는 만큼 치아 건강에 보탬이 된다”고 설명했다.

역시 단거 먹고 나서는 양치질 잘해야겠습니다.